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6月15日讯 本周四，英格兰将活着界杯小组赛首战对阵克罗地亚，赖斯在经受海外足联采访时谈到了本场比赛。

球队遴荐堪萨斯城手脚宇宙杯大本营，你以为选址背后的原因是什么？这座稳定的小城，对大赛备战有什么匡助

中枢是后勤缱绻，堪萨斯地处好意思国中部，去往统统比赛时势的通勤距离最短，最猛进度减少咱们路径奔波消费。这里氛围特别柔顺，旅店像袖珍社区，闲居能看到住户散播、骑行、钓鱼，莫得大城市遍及的文娱招引。

之前咱们在迈阿密待了十一天，富贵齐市很容易分散贯注力。堪萨斯失业遴荐很少，统统东谈主齐会自动收心专注西席，自从搬来这里，全队西席备战强度显著擢升。这份稳定对宇宙杯备战至关过失，能让咱们阻隔外界噪音，足够聚焦赛事。

你自身不可爱乡村音乐，适合这边当地氛围会不会有难度

乡村乐我能听，但不会主动遴荐。不外土产货烧烤、现场民谣上演体验很可以，抛开音乐不谈，全体生活氛围八成发放，很符合赛前千里淀状况。

赛前发布会你全程流利使用西班牙语发言，惊艳了统统东谈主，能聊聊学习西语的过程吗？一共上了几许节课

学习过程远比不雅众看到的难，统统东谈主只看到最终流通抒发，却不知谈要把全部英文想维弯曲成西语，从零搭建话语逻辑十分煎熬。我最早只上了6节系统课程，集训期间又追加几节，累计9节课。早年在纽卡斯尔，我的西班牙理疗师会和我陋劣对话，算是提前打下极少基础，信得过系统学习惟有这9堂课。

现场展示几句西语后，戈登说你朝上迅速，暗里会往往锻真金不怕火吗

惟有课余碎屑化时刻陋劣锻真金不怕火，莫得无数特殊时刻参加，能达到发布会发言的成果，我我方也很不测。

恭喜你成为本届宇宙杯英格兰副队长，领有这份头衔是什么式样？本赛季刚率领阿森纳拿下英超冠军，怎样放平心态专注宇宙杯

这份荣誉很非常，但我看得很漠然。外界总会把国度队队长、副队长的身份过度放大，但一支球队想要走远，不成只依靠我一个东谈主，需要每又名队员主动承担使命。队内不少队友齐具备首脑气质，我仅仅官方任命的副队长辛劳。

我和戈登办事糊口一齐历经无数艰苦、淘汰与困境，少小时屡次碰壁让我阐述：想要站上顶峰，必须摄取失利、抓续驯顺我方。本年是我着力阿森纳第三个赛季，第四次冲击英超冠军终于圆梦，过往统统痛苦齐检修了我的心态。非论俱乐部得回多好的获利，我齐廓清一切清零，眼来宇宙杯才是唯一主义。

戈登评价你为东谈主谦和，27岁就领有光芒资格，场内场外齐能照拂队友，你奈何看待我方的指引花样

多年赛场经历让我学会看淡得失，年青时期比赛空虚后，我会永劫刻纠结、影响后续透露。当今我阐述空虚是比赛常态，场上还有大把时刻弥补纰缪。之前对阵热刺我出现要紧空虚，全场认识齐聚焦在我身上，但我将就我方快速放下负面心绪，不遁藏、不内讧，专注剩余比赛，这亦然我传递给队友的心态。

之前戈登吐槽你防晒不到位而晒伤，当今吸取训戒了吗

当今会厚爱涂抹防晒，刚抵达目生知足的地区很容易锐利，偷懒不涂防晒，洗完澡照镜子才发现皮肤通红。前次西席放肆没休整就径直拍摄，像片里晒伤成果特别显著，若是提前洗漱整理，视觉上不会那么夸张。

对阵哥斯达黎加你首开记录，赛前和边路队友是怎样磨合合作的？本届宇宙杯有明确的进球主义吗

赛前三四天，我和奥赖利深度疏浚跑动阶梯、有球无球的合作花样，本场默契绝非只怕。上半场奥赖利频繁前插内切，我穿插禁区，两东谈主继续换位拉扯敌手防地，抓续制造蹙迫禁锢。整场比赛他牵制敌手、制造点球契机、送出助攻还完成破门，全场透露无可抉剔，后续宇宙杯咱们边路组合还能创造更多契机。能代表英格兰在海外大赛破门是极高的荣誉，但我不会执着无数刷进球，球队取胜始终排在第一位。

你赛前坚抓冥想，这套可视化心理西席具体怎样实际？能帮你贬责哪些赛场问题

我每天早上齐会冥想，提前预判比赛里可能出现的种种场景，梳理今日西席、比赛想要收尾的主义。它能帮我梳设想路，让场上每一次有筹谋齐围绕既定主义股东。若是穷乏冥想设施，我很容易想绪混乱、状况涣散。同期冥想能让我快速放下空虚，专注当下的每一次攻防。比赛片霎万变，一个霎时就能决定输赢，实时消化负面心绪特别要津。

好意思国赛场球迷氛围很特殊，你罚定位球时见过看台球迷一边吃正餐一边不雅赛吗

我罚角球时只会专注皮球落点，足够不会钟情看台，赛后刷到像片才发现存球迷一边吃汉堡薯条看比赛，非常有好意思式特点。对阵新西兰的赛场像海盗狂欢派对，好意思邦原土赛事的球迷文化特别淆乱多元。

全队宇宙杯定妆照穿搭广受好评，拍摄经由是什么样

拍摄筹备很早，四五个月前集训时咱们就试穿玛莎百货提供的多款西装，每个东谈主可以挑选贴合自身作风的面貌。拍摄今日只需要换装拍照，经由十分顺畅，网友齐说咱们造型像007詹姆斯・邦德。我率先选的外衣版型不对适，换成失业款成果更好。

集训同期要兼顾西席、媒体采访、拍摄，球队怎样均衡备战和宣传就业

球队缱绻十分廓清，逐日全部媒体行程会公示在墙上，一早就能领略全天安排，不会打乱西席节律。足球始终是第一位，统统媒体就业齐有完整缱绻，实际起来丝丝入扣。

漫长赛季身心消费巨大，你当今状况足以赈济宇宙杯吗

这是咱们的办事，从旧年七月新加坡季前赛开赛，咱们完整成立了一整年赛事，体魄早已适合高强度赛程。信得过的消费来自心理层面，阿森纳整赛季四线争冠，每一场比赛齐职守必胜压力，精神内讧远比体魄困顿难堪，只可自我调度消化心绪压力。

本届宇宙杯场内场外，你最期待什么

场内最期待揭幕战奏响英格兰歌曲，上一届宇宙杯我久了体会到代表英格兰参赛的分量，万众把稳的首场比赛始终最让东谈主欣慰。场外我特别爱戴和这群队友旦夕共处的时光，多年后回头回望，会吊问和这批伙伴并肩战争的日子，好好维系队内心扉、珍贵专属回忆。

大赛高压之下，你会刻意领导我方享受足球吗

一定会，主陶冶很擅长均衡西席与休息，主动给咱们留出放空减弱的时刻。队内年青球员相处融洽，西席时全员高度专注。休息时大家统共打游戏、喝咖啡，像一个大家庭，能很好缓解大赛压力。

图赫尔和你过往统统陶冶最大的折柳

图赫尔唯一无二，暗里有趣幽默、待东谈主对等，西席放肆后球员可以毫无痴呆和他交流，这是许多主陶冶作念不到的。但西席开启后，他会坐窝切换极致高强度模式，好意思满契合我可爱的西席节律。他的东谈主文不休材干特别出色，往往主动和球员打乒乓球、台球，主动融入戎行，球员能充分信任陶冶，这份集合对团队至关过失。

你最早和足球相干的童年驰念

我有两个哥哥，从我刚学会步辇儿就随着他们踢球。天然记不清两三岁的细节，但翻看父母的老像片，全是我衣裳纸尿裤追着足球奔波的画面。两个哥哥一直带动我、督促我朝上，这是我最早的足球回忆。

队内高尔夫谁水平最强、谁透露滚动最大

队内高尔夫全体水平齐很高，咱们集体下场比拼过，几个东谈主总分差距极小体育录像/图片，不存在足够零基础的球员。皮克福德是队内透露最不踏实的东谈主，时而打出伟人球，时而把球打到足够预感除外的位置，打球过程十分道理。